Q1
：
精
油
如
何
影
響
我
們
的
身
體
？
現
今
有
許
多
關
於
精
油
和
精
油
作
用
於
體
內
之
生
物
活
性
的
資
訊
。
相
較
過
去
，
我
們
對
於
精
油
生
理
機
制
的
理
解
已
更
為
深
入
。
我
們
知
道
精
油
是
脂
溶
性
且
透
過
結
締
組
織
與
黏
膜
層
進
入
人
體
。
不
論
使
用
何
種
方
式
，
精
油
不
只
能
引
發
局
部
功
效
，
還
會
進
入
系
統
循
環
中
。
每
種
方
式
的
安
全
性
及
效
用
都
經
科
學
驗
證
而
獲
得
認
可
。
考
慮
如
何
使
用
精
油
時
，
一
定
要
確
定
是
讓
自
己
舒
服
的
方
式
。
也
許
各
種
方
式
的
效
用
相
較
之
下
互
有
高
低
，
但
不
論
是
對
體
外
或
體
內
，
其
實
都
具
有
強
力
的
健
康
助
益
。
Q2
：
如
何
利
用
精
油
保
持
心
靈
與
情
緒
健
康
？
心
靈
健
康
最
重
要
的
關
鍵
在
於
如
何
面
對
情
緒
來
時
的
狀
況
。
由
於
情
緒
是
有
周
期
性
的
，
因
此
我
們
傾
向
以
同
一
種
方
式
處
理
。
其
實
應
該
要
發
展
一
套
穩
健
的
模
式
，
來
保
持
情
緒
的
穩
定
與
健
康
。
以
下
幾
點
是
關
於
有
效
處
理
情
緒
的
方
法
：
第
一
、
不
承
受
過
多
的
壓
力
並
且
每
天
適
度
地
釋
放
。
第
二
、
利
用
芳
香
精
油
來
穩
定
情
緒
。
如
此
一
來
，
精
油
能
改
變
身
體
化
學
作
用
的
本
質
，
情
緒
反
應
也
能
隨
之
有
所
轉
變
。
不
只
是
狀
況
來
時
才
使
用
，
我
建
議
在
平
日
就
可
以
加
入
具
穩
定
情
緒
功
效
的
精
油
。
.
Q3
：
你
最
喜
歡
怎
麼
使
用
精
油
？
在
使
用
精
油
的
經
驗
中
，
我
會
依
照
自
己
的
需
求
來
分
類
使
用
的
方
法
。
如
果
身
體
某
些
部
分
不
太
舒
服
，
就
局
部
塗
抹
來
舒
緩
肌
肉
和
關
節
處
。
我
也
很
喜
歡
精
油
的
香
味
，
香
氣
瀰
漫
對
心
情
來
說
有
很
大
的
幫
助
。
它
能
將
情
緒
昇
華
至
鎮
靜
、
安
定
的
狀
態
，
給
我
不
一
樣
的
感
受
。
我
也
發
現
到
每
日
使
用
精
油
的
好
處
。
柑
橘
類
精
油
是
我
養
生
的
基
本
配
方
，
雖
然
沒
有
固
定
的
模
式
，
我
仍
會
考
量
不
同
需
求
來
規
劃
使
用
方
式
。
要
讓
氣
氛
比
較
好
時
，
就
噴
灑
一
些
；
假
使
是
偶
發
的
身
體
狀
況
，
便
局
部
使
用
它
。
Q4
：
孩
童
使
用
精
油
很
安
全
嗎
？
無
論
青
少
年
、
小
兒
科
病
人
或
是
較
年
長
的
人
，
使
用
精
油
所
產
生
的
化
學
反
應
是
一
樣
的
。
但
前
提
是
，
你
必
須
確
定
所
使
用
的
精
油
是
天
然
質
純
、
安
全
、
無
毒
的
高
品
質
精
油
，
上
述
CPTG
專
業
純
正
調
理
級
認
證
是
一
個
好
的
選
擇
。
如
此
一
來
，
對
所
有
年
齡
層
的
人
都
一
樣
安
全
。
在
孩
子
身
上
，
我
們
也
可
以
安
全
地
使
用
精
油
，
只
是
用
量
必
須
降
低
。
因
為
孩
童
的
皮
膚
非
常
有
彈
性
，
他
們
的
身
體
對
精
油
很
快
就
會
有
反
應
；
另
外
，
我
們
也
可
以
從
使
用
方
法
，
也
就
是
精
油
被
吸
收
的
方
式
來
做
調
整
。
提
升
安
全
性
最
棒
的
方
法
之
一
，
是
把
精
油
擦
在
腳
底
，
這
是
身
體
部
位
中
非
常
容
易
吸
收
又
不
易
產
生
過
敏
和
刺
激
的
地
方
。
我
非
常
喜
歡
這
個
方
法
，
因
為
即
使
在
小
孩
子
身
上
也
可
以
使
用
，
我
可
以
控
制
劑
量
，
讓
精
油
從
腳
底
被
吸
收
。
精
油
在
身
體
的
作
用
快
速
又
有
效
率
，
加
上
我
們
可
以
按
每
個
人
的
個
別
需
要
來
調
整
使
用
方
法
，
因
此
，
倘
若
合
宜
地
使
用
，
精
油
對
於
各
種
年
齡
層
的
人
來
說
都
是
安
全
的
。
Q5
：
我
該
如
何
選
擇
適
合
自
己
的
精
油
呢
？
市
面
上
有
許
多
針
對
保
健
的
相
關
建
議
，
像
是
什
麼
食
物
對
身
體
好
、
哪
些
食
物
則
需
敬
而
遠
之
等
，
我
們
對
於
這
樣
的
選
擇
可
說
是
習
以
為
常
。
其
實
同
樣
的
情
況
也
會
出
現
在
精
油
的
挑
選
上
。
每
個
人
對
精
油
的
感
受
不
同
，
最
重
要
的
是
從
各
種
精
油
的
特
質
之
中
，
找
到
符
合
個
人
需
求
與
維
持
健
康
的
精
油
，
並
且
讓
它
幫
助
我
們
達
到
保
健
的
最
大
效
用
。
不
過
要
能
相
得
益
彰
，
需
針
對
精
油
於
身
體
運
作
的
效
益
上
花
些
功
夫
，
一
旦
能
掌
握
精
油
特
質
的
基
本
概
念
後
，
你
將
會
一
生
受
用
無
窮
。
Q6
：
為
何
有
時
同
一
種
精
油
聞
起
來
味
道
卻
不
同
？
精
油
最
大
的
妙
用
之
一
，
其
實
就
是
它
們
的
多
樣
性
。
由
於
萃
取
自
天
然
植
物
，
因
此
會
有
些
微
的
個
別
差
異
。
舉
凡
氣
候
、
溫
度
、
陽
光
、
濕
度
、
土
質
等
不
確
定
的
環
境
因
素
都
會
產
生
影
響
。
但
另
一
方
面
，
我
們
也
可
以
透
過
優
良
的
產
地
、
萃
取
技
術
、
生
產
過
程
和
嚴
格
的
檢
測
來
確
保
精
油
的
品
質
。
人
類
擁
有
非
常
敏
銳
的
嗅
覺
，
即
便
精
油
的
有
效
成
分
相
同
，
還
是
能
辨
別
出
其
間
的
差
異
。
不
過
值
得
注
意
的
是
，
雖
說
精
油
的
氣
味
很
重
要
，
但
它
大
多
反
應
出
生
長
環
境
的
不
同
而
非
品
質
優
劣
。
環
境
造
就
的
差
異
並
不
等
於
精
油
的
好
壞
，
相
反
的
，
這
些
變
化
其
實
透
露
了
植
物
不
可
思
議
的
生
長
彈
性
和
適
應
力
。