精油的使用方法 與注意事項
精 油 的 使 用 方 法 與 注 意 事 項
精油使用方法
塗 擦 精 油 使 用 方 法 嗅 吸 加 入 到 可 飲 用 的 液 體 或 食 品 中 使 用 擴 香
聞 香 A romatic 使 用 噴 霧 器 在 房 間 裡 擴 散 ， 以 淨 化 空 氣 或 改 變 情 緒 外 用 To pical 可 透 過 全 身 按 摩 或 直 接 在 局 部 皮 膚 上 塗 抹 或 直 接 使 用
嗅 吸 滴 1 滴 精 油 至 手 心 雙 手 搓 揉 5 下 雙 手 成 杯 狀 眼 睛 閉 上 從 較 遠 處 嗅 吸 , 喜 愛 此 味 道 再 拉 近 深 呼 吸 ~ 吐 氣
薰 香 芳 香 噴 霧 器 、 水 氧 機 布 料 、 手 帕 、 口 罩 或 面 紙 蒸 氣 吸 入 法 熱 敷 或 泡 澡 噴 霧 器 （ 瓶 ） 或 加 濕 器 風 扇 或 出 風 口
精油使用方法
精 油 使 用 方 法 直 可 直 接 使 用 敏 視 個 人 情 況 ， 可 稀 釋 後 使 用 稀 必 須 稀 釋 後 使 用 可 用 於 香 薰 可 作 為 食 品 添 加 劑 香 內
注意事項
注 意 事 項 純 精 油 必 須 稀 釋 使 用
肌 膚 敏 感 測 試 眼 睛 或 私 密 部 位 注 意 光 敏 性 注 意
• 嬰 幼 兒 使 用 注 意 • 懷 孕 期 間 使 用 注 意 • 癲 癇 患 者 使 用 注 意
蠶 豆 症 患 者 使 用 注 意 禁 用 精 油 ： 薄 荷 、 茶 樹 、 迷 迭 香 、 鼠 尾 草 、 百 里 香 、 丁 香 、 馬 鞭 草 、 香 茅 、 羅 勒 、 芳 樟 葉 、 樟 樹 、 肉 桂 、 醒 目 薰 衣 草 、 馬 鬱 蘭 。
其 他 疾 病 患 有 氣 喘 、 肝 臟 、 腎 臟 方 面 疾 病 ， 或 是 有 高 血 壓 、 低 血 壓 方 面 問 題 ， 使 用 精 油 前 最 好 都 先 詢 問 專 業 醫 師 或 芳 療 師 。 不 能 取 代 藥 物 精 油 是 一 種 輔 助 ， 使 用 精 油 後 若 無 法 改 善 症 狀 時 ， 請 務 必 就 醫 治 療 。
精油的使用方法與注意事項目錄
精 油 的 使 用 方 法 與 注 意 事 項 目 錄 • 精 油 的 使 用 方 法 • 聞 香 外 用 • 嗅 吸 • 薰 香 • 注 意 事 項 • 必 須 稀 釋 • 肌 膚 敏 感 測 試 眼 睛 私 密 部 位 注 意 光 敏 性 注 意 • 嬰 幼 兒 注 意 懷 孕 期 間 注 意 癲 癬 患 者 注 意 • 蠶 豆 症 患 者 注 意 • 其 他 疾 病 不 能 取 代 藥 物